Nordic Walking

Nordic Walking je sportovní a dynamická chůze se speciálními hůlkami. Spolu s těmito hůlkami kompletně protrénujete celé své tělo. Především jsou intenzivně trénovány svaly horní části těla (ramena, týl, záda, hrudník, paže).

Trasa pro Nordic Walking v Zell am See
Promenáda u jezera, 3 hodiny, 12 km
Na této promenádě je možné obejít celé jezero Zeller See kolem dokola. Západní část promenády vede skoro přímo u břehu jezera. Východní část promenády vede po chodníku podél ulice Seeuferstraße. Skoro žádný výškový rozdíl.

Trasa pro Nordic Walking v Kaprunu
Lechnerberg, ca. 1 hodinu nahoru
Cesta vede od mostu přes potok Imbach v Lechnerdörflu podél potoku proti proudu. Nad stanicí lanovky Lechnerberglift I dojdete lesem až k stanici druhé lanovky Lechnerberglift. Než se vydáte na stejnou cestu zpět, můžete si vychutnat výhled na hrad Kaprun a na jezero Zeller See.

© Fotografie a obrázky

Zell am See - Kaprun


Partneři

  • Foto
  • Foto
  • Foto
  • Foto
  • Foto
  • Foto
  • Foto
  • Foto